離乳食の食材宅配オススメ10サービスを紹介！失敗しないポイント徹底解説

離乳食作り、毎日本当に大変ですよね。。
「栄養バランスを考えなきゃ」「月齢に合った固さにしないと」など、悩みが尽きないと感じていませんか？

このような悩み、とてもよく分かります。
でも、その負担をすべて一人で抱え込む必要はありません。

この記事では、あなたの離乳食作りをサポートしてくれる食材宅配サービスを、10年以上の経験を持つプロの視点から徹底比較しました。
この記事を読むことで、以下のポイントが明確になります。

食材宅配を賢く利用すれば、調理の負担が減るだけでなく、心に余裕が生まれます。
その結果、赤ちゃんと笑顔で向き合う時間が増えるはずです。
さあ、あなたにピッタリのサービスを見つけましょう。

【結論】目的別・離乳食の食材宅配の最適サービスが分かる早見表

時間がないあなたのために、まずは結論からお伝えします。
離乳食の食材宅配は、目的によって最適なサービスが異なります。
以下の早見表で、あなたの希望に合うサービスがどれかチェックしてみてください。

【手軽さ重視】裏ごし済み・レンチンOKの完成品

とにかく調理の手間を省きたいなら、調理済みの完成品が届くサービスが最適です。
なぜなら、温めるだけですぐに一品が完成し、圧倒的な時短を叶えてくれるからです。
特に離乳食初期の裏ごし野菜や、メニューを考えるのが大変な時に大活躍します。

サービス例	特徴
カインデスト	小児科医・管理栄養士監修の常温パウチ
ファーストスプーン	国産食材にこだわった本格的な冷凍離乳食

これらのサービスは、外出時の持ち運びや、疲れて何も作りたくない日の「お守り」としても重宝します。
忙しい毎日の中で、心と時間の余裕を生み出したいあなたにピッタリの選択肢といえるでしょう。

【栄養と時短の両立】キューブや手づかみ食が豊富

栄養バランスを考えつつ、調理の手間も減らしたいという要望には、カット・裏ごし済みの冷凍キューブが豊富なサービスが応えてくれます。
使いたい分だけ解凍して、おかゆに混ぜたり他の食材と組み合わせたりと、アレンジが自由自在なのが魅力です。
中期から後期にかけては、手づかみ食べの練習になるメニューも充実しています。

これらの冷凍ストックがあれば、毎日の献立作りがぐっと楽になります。
時短と手作りの良いとこ取りをしたいなら、このようなサービスがオススメです。

【大人と一緒】とりわけ可能なミールキット

離乳食完了期に近づき、大人の食事からの「とりわけ」を考え始めるなら、ミールキットが便利な選択肢です。
大人向けの味付けをする前に取り分けるだけで、簡単に離乳食が作れるように設計されています。
食材を余らせる心配がなく、家族みんなで同じようなメニューを楽しめるのが嬉しいポイントです。

サービス例	特徴
Oisix	高品質な食材とオシャレなメニューが魅力
ヨシケイ	管理栄養士監修の「プチママ」コースはとりわけレシピが充実

ミールキットを活用すれば、離乳食作りの負担を増やさずに、赤ちゃんが食べる喜びを家族で共有できます。
「いつもの食事」からスムーズに離乳食を用意したい方に最適です。

【安全性・無添加最優先】厳しい独自基準を持つサービス

赤ちゃんの口に入るものだからこそ、安全性には徹底的にこだわりたい。
そのような考えを持つ方には、国の基準よりもさらに厳しい独自の安全基準を設けているサービスが安心です。
農薬や添加物の使用を極力抑え、原材料の産地や生産者の情報を透明に公開しています。

これらのサービスは、価格よりも「食の安全」という価値を最優先する家庭に選ばれています。
譲れないこだわりがあるなら、このようなサービスを検討するのがよいでしょう。

【コスパ重視】安さと品揃えのバランスがよい

離乳食だけでなく、日々の食料品や日用品もお得に揃えたいなら、品揃えが豊富で価格も手頃な生協系サービスが最もバランスの取れた選択肢となります。
毎週の注文で食費全体を管理しやすく、子育て世帯向けの割引制度が充実している点も大きなメリットです。
離乳食専用品から大人の食材まで、ひとつのサービスで完結させられます。

サービス例	特徴
コープデリ	圧倒的な品揃えと手頃な価格帯が魅力
おうちコープ	神奈川・静岡・山梨エリアで人気

これらのサービスは、無理なく長く続けられることが最大の強みです。
家計全体の管理をしながら、離乳食の便利さも手に入れたい方にオススメします。

まず知っておきたい「食材宅配」と「宅配離乳食」の違い

「離乳食向けの食材宅配」と一括りにされがちですが、実は大きく分けて2つのタイプがあります。
それぞれの特徴を理解することで、あなたのニーズに本当に合ったサービスが見つかります。

食材宅配（コープ・オイシックスなど）

「食材宅配」は、離乳食に使える野菜や魚、肉といった「素材」や、カット済み食材と調味料がセットになった「ミールキット」を自宅に届けてくれるサービスです。
あくまで調理の材料が届くため、最後のひと手間は家庭で行う必要があります。
その分、アレンジの自由度が高く、比較的コストを抑えられるのが特徴といえます。

メリット	デメリット
コスパがよい	調理の手間は残る
アレンジが自由	メニューを自分で考える必要がある
日用品も一緒に注文できる	–

離乳食だけでなく、家族全員の食事や日々の買い物を効率化したい家庭に向いています。
手作りの安心感を大切にしながら、食材選びや買い物の手間を省きたい方に最適なサービスです。

宅配離乳食（ファーストスプーンなど）

「宅配離乳食」は、調理済みのベビーフードが冷凍や常温のパウチで届く、離乳食に特化したサービスです。
管理栄養士などが監修し、月齢に合わせた栄養バランスや固さに調整されているため、温めるだけですぐに食べさせられます。
最大のメリットは、調理時間を限りなくゼロにできる圧倒的な時短です。

メリット	デメリット
調理の手間が全くない	割高になる傾向がある
栄養バランスが計算されている	メニューが固定される
外出時にも便利	–

仕事で忙しい日や、保護者の体調が優れない日など、どうしても調理が難しい時の「救世主」となります。
安全性と栄養が担保されたベビーフードをストックしておきたい家庭にピッタリのサービスです。

失敗しない！本当に安全な離乳食宅配の5つの条件

赤ちゃんの健康を守るため、サービスの「安全性」は最も重要なチェックポイントです。
国の公的な基準やガイドラインを元に、信頼できるサービスを見極める5つの条件を解説します。

開始時期と形状は問題ないか

離乳食は、赤ちゃんの成長に合わせて形状や食材をステップアップさせていく必要があります。
そのため、月齢に応じた商品ラインナップが用意されているかは必ず確認しましょう。
厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」では、発達の目安が示されています。

このガイドラインに沿った商品開発がされているサービスは、赤ちゃんの成長を正しくサポートしてくれるといえます。

放射性物質は大丈夫か

特に乳幼児向けの食品については、放射性物質の基準値が一般の食品よりも厳しく設定されています。
この基準をクリアした食品には「乳児用規格適用食品」という表示が認められています。
国の基準は以下の通りです。

対象	放射性セシウムの基準値
乳児用食品	50ベクレル/kg
牛乳	50ベクレル/kg
一般食品	100ベクレル/kg

公式サイトなどで、この「乳児用規格適用」の表示があるか、または独自の厳しい検査基準を設けて結果を公表しているかを確認することが、安心への第一歩です。

アレルギー表示は信頼できるか

食物アレルギーは、時に赤ちゃんの命に関わる重要な問題です。
日本では食品表示法に基づき、特に重篤な症状を引き起こす可能性のある8品目（えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）の表示が義務付けられています。
信頼できるサービスは、この法律を遵守していることはもちろん、推奨される20品目についても分かりやすく表示する工夫をしています。

このようなアレルギーへの配慮が徹底されているサービスを選ぶことが、万が一のリスクを避けるために不可欠です。

窒息リスクは考慮されているか

赤ちゃんは噛む力や飲み込む力が未熟なため、食材の大きさや固さによっては窒息事故につながる危険があります。
消費者庁からも、特に注意が必要な食品について注意喚起がなされています。
例えば、ミニトマトやブドウなどの球状の食品は、4等分にカットすることが推奨されています。

離乳食向けの商品は、このような窒息リスクを減らすために、月齢に合った適切なサイズにカットされていたり、柔らかく調理されていたりする配慮が重要です。

製造工場の衛生管理は大丈夫か

食材そのものの安全性だけでなく、それがどのような環境で作られているかも大切なポイントです。
2021年6月から、すべての食品事業者に「HACCP（ハサップ）」に沿った衛生管理が義務化されました。
HACCPとは、食中毒菌による汚染や異物混入などの危害要因を分析し、特に重要な工程を連続的に監視・記録する衛生管理の手法です。

公式サイトでHACCPや、それと同等以上の国際的な食品安全認証（ISO22000など）の取得を公表しているサービスは、衛生管理への意識が高いと判断できるでしょう。

離乳食の食材宅配のオススメ10サービスを徹底比較

ここからは、数あるサービスの中から厳選したオススメの10社について、それぞれの特徴を詳しく比較していきます。
あなたの家庭にぴったりのサービスがきっと見つかるはずです。

てでもぐ

「てでもぐ」は、赤ちゃんの「自分で食べたい」という意欲を育む「手づかみ食べ」に特化した宅配離乳食サービスです。
管理栄養士が監修した、栄養バランスのよいおやきやスティック状のメニューが冷凍で届きます。
国産の野菜をたっぷり使い、素材の味を活かした優しい味付けが特徴です。

項目	詳細
タイプ	宅配離乳食（冷凍）
対象月齢	9ヶ月頃〜
料金目安	約1,470円〜/1袋（10個入り）
特徴	手づかみ食べメニューが豊富、国産野菜使用、7大アレルゲンフリー

特に離乳食後期から完了期にかけて、手づかみ食べのメニューに悩む保護者から強い支持を集めています。
赤ちゃんの自主性を伸ばしながら、栄養もしっかり摂らせたい家庭に最適なサービスといえるでしょう。

ファーストスプーン

「ファーストスプーン」は、国産食材にこだわった本格的な味わいが魅力の、冷凍離乳食専門ブランドです。
初期から完了期まで、月齢ごとに細かく設計されたメニューが豊富に揃っています。
単品から購入できる手軽さに加え、ギフトにも対応しているため、出産祝いとしても人気です。

項目	詳細
タイプ	宅配離乳食（冷凍）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	約2,250円〜/初回50%OFF
特徴	国産食材、月齢別メニュー、ギフト対応

素材の味を大切にした上品な味付けは、赤ちゃんの味覚を育むのにも役立ちます。
特別な日の一品や、こだわりの離乳食を手軽に試したい方にオススメです。

Oisix

「Oisix」は、安全基準をクリアした有機野菜や特別栽培農産物など、高品質な食材が人気の食材宅配サービスです。
離乳食専用の商品だけでなく、大人向けの食事を作るミールキット「Kit Oisix」が充実しており、とりわけ離乳食に便利です。
家族みんなで美味しく、安全な食事を楽しみたいというニーズに応えてくれます。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（素材・ミールキット）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	ミールキット約1,500円〜/2人前
特徴	高品質な食材、とりわけに便利なミールキット

食育を大切にしたい、食材の質には妥協したくないという家庭に選ばれています。
大人の食事の満足度も同時に上げたいなら、Oisixが有力な選択肢になるでしょう。

コープデリ

「コープデリ」は、関東信越の1都7県で展開する、日本最大級の生協（コープ）です。
最大の魅力は、その圧倒的な品揃えと手頃な価格帯にあります。
離乳食専用シリーズ「きらきらステップ」は、裏ごし野菜から手づかみメニューまで月齢別に幅広く展開しており、多くの家庭で定番となっています。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（生協）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	裏ごしキューブ約300円〜
特徴	品揃え豊富、高コスパ、子育て割引あり

離乳食だけでなく、食料品から日用品まで一度に揃う便利さは、忙しい保護者にとって大きな助けとなります。
コストを抑えながら、幅広い商品を試したいという方に最適なサービスです。

パルシステム

「パルシステム」は、関東を中心とした1都11県で利用できる生協です。
「食の安全」へのこだわりが強く、国産・産直を基本とし、化学調味料不使用など独自の厳しい基準を設けています。
離乳食シリーズ「yumyum」は、素材の良さが際立つと評判で、安心を求める保護者から絶大な信頼を得ています。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（生協）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	裏ごしコーン約350円〜
特徴	厳しい安全基準、国産・産直中心、無添加

価格は他の生協に比べるとやや高めですが、その分、品質と安全性はトップクラスです。
赤ちゃんの口に入るものには、とことんこだわりたいという家庭の期待に応えてくれるサービスです。

ヨシケイ

「ヨシケイ」は、管理栄養士が考えた毎日の夕食メニューを、必要な食材とともに届けてくれるミールキットのパイオニアです。
子育て世帯に人気の「プチママ」コースでは、大人向けのメニューから離乳食をとりわけるためのレシピが提供されます。
毎日スタッフが手渡しで届けてくれるため、送料が無料なのも嬉しいポイントです。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（ミールキット）
対象月齢	9ヶ月頃〜（とりわけ）
料金目安	約6,000円〜/週（2人用）
特徴	管理栄養士監修、とりわけレシピ、送料無料

毎日の献立を考えることから解放されたい、という悩みを解決してくれます。
夕食作りと離乳食作りを同時に効率化したいなら、ヨシケイが強力なサポーターになるでしょう。

カインデスト

「カインデスト」は、小児科医や管理栄養士が開発に携わる、ベビーフード専門ブランドです。
最大の特長は、常温で長期保存が可能なパウチタイプの製品が中心であること。
これにより、自宅でのストックはもちろん、外出時や旅行先への持ち運びが非常に便利です。

項目	詳細
タイプ	宅配離乳食（常温パウチ）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	約980円〜/初回限定お試し価格
特徴	専門家監修、常温保存可能、外出時に便利

月齢や子どもの発達悩みに合わせた商品を提案してくれる定期便も充実しています。
手軽さと専門性を両立させたい、特に外出の機会が多いアクティブな家庭にオススメです。

生活クラブ

「生活クラブ」は、食の安全と環境への配慮を追求する生協です。
その安全基準は非常に厳しく、例えば添加物の使用は国の基準の約10分の1に抑えられています。
原材料の生産履歴が明確で、遺伝子組み換え作物にも反対の立場をとるなど、その姿勢は徹底しています。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（生協）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	国産野菜のポタージュ約400円〜
特徴	超・厳格な安全基準、無添加、サステナビリティ

食を通じて社会や環境に貢献したいという意識の高い層から支持されています。
何よりも「安心」という価値を重視し、食の背景にまでこだわりたい家庭に選ばれるサービスです。

らでぃっしゅぼーや

「らでぃっしゅぼーや」は、有機・低農薬野菜の宅配サービスの草分け的存在です。
独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設け、持続可能な農業を推進しています。
離乳食作りに安心して使える、旬の新鮮な野菜が定期的に届くのが魅力です。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（素材中心）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	旬の野菜セット約2,000円〜
特徴	有機・低農薬野菜、独自の安全基準、旬の食材

離乳食専用品は多くありませんが、素材そのものの質が非常に高いため、野菜本来の味を赤ちゃんに伝えたいと考える家庭に最適です。
食育の第一歩として、本物の野菜の美味しさを教えたい方にピッタリです。

おうちコープ

「おうちコープ」は、神奈川、静岡、山梨の3県で利用できる生協です。
基本的なサービス内容はコープデリと似ていますが、地域に密着した商品展開が特徴です。
離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」ももちろん利用可能で、多くの組合員に支持されています。

項目	詳細
タイプ	食材宅配（生協）
対象月齢	5ヶ月頃〜
料金目安	裏ごしキューブ約300円〜
特徴	対象エリアでの組合員数No.1、地域密着

対象エリアにお住まいであれば、最も身近で便利な選択肢のひとつといえるでしょう。
コープデリと同様に、コスパと品揃えを重視する家庭にとって満足度の高いサービスです。

あなたにピッタリな離乳食の食材宅配はコレ！

ここまで様々なサービスを紹介してきましたが、「結局、自分にはどれが合うの？」と迷ってしまうかもしれません。
そこで、家庭の状況や悩みに合わせた最適なサービスのタイプを具体的に提案します。

ワンオペ育児でとにかく時間がない→調理済み・レンチン完結タイプ

パートナーの帰りが遅い、日中は赤ちゃんと二人きり、という状況では、調理時間を確保すること自体が困難です。
このような場合は、調理の手間が一切かからない「宅配離乳食」が心の平穏を保つための必需品となります。
温めるだけですぐに栄養バランスの取れた一食が完成するのは、何物にも代えがたいメリットです。

罪悪感を覚える必要は全くありません。
調理にかけていた時間を、赤ちゃんと遊んだり、あなた自身が休息したりする時間に充てましょう。

アレルギー体質の子に安心して与えたい→アレルゲン検索が容易で徹底しているタイプ

お子さんに食物アレルギーがある、またはその心配がある場合、サービスの「アレルギー対応」は最優先でチェックすべき項目です。
単にアレルギー表示があるだけでなく、利用者がストレスなく情報を確認できる工夫がされているかが重要になります。
公式サイトでアレルゲンごとに商品を絞り込める機能は、もはや必須といえるでしょう。

これらのサービスは、アレルギーを持つ家庭への配慮が手厚く、問い合わせ体制も整っているため、安心して利用できます。

できるだけ費用を抑えたい→子育て割引が充実した生協系

離乳食期間は長く続くため、継続できる価格であることは非常に重要です。
できるだけコストを抑えたいなら、各種割引制度が充実している生協系サービスが最も賢い選択です。
多くの生協では、妊娠中から子どもが一定の年齢になるまで、配送料が無料または割引になる「子育てサポート」を提供しています。

サービス	子育て割引の例（※）
コープデリ	妊娠中〜1歳未満は送料無料
パルシステム	母子手帳交付〜1歳未満は手数料無料
おうちコープ	妊娠中〜3歳未満は送料無料

※2025年8月時点の情報。内容は変更になる可能性があります。

毎週の配送料がなくなるだけでも、年間にすると大きな節約になります。
家計に優しく、長く続けたい家庭の強い味方です。

上の子や大人の食事も一緒に作りたい→とりわけレシピが豊富なミールキットタイプ

二人目以降の育児では、上の子の食事や大人の食事も同時に準備する必要があり、さらに複雑さが増します。
このような状況では、大人向けのメニューから離乳食を「とりわけ」できるミールキットが、調理の効率を劇的に上げてくれます。
家族みんなが同じような食事を囲むことで、赤ちゃんの「食べる意欲」も刺激されるでしょう。

食材を無駄なく使いきれ、献立を考える手間からも解放されます。
家族全員の食事作りを、もっと楽しく、もっと楽にしたいあなたに最適な解決策です。

契約前にチェックするべき離乳食の食材宅配の注意点

便利な食材宅配ですが、契約してから「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、事前に確認しておくべきポイントがいくつかあります。
特に重要な注意点を5つにまとめました。

【生協系】お住まいのエリア別対応サービス早見表

生協系のサービスは、それぞれ事業エリアが決まっています。
いくら魅力的なサービスでも、お住まいの地域が配送エリア外では利用できません。
契約を検討する前に、まず自宅が対応エリアに含まれているかを確認しましょう。

サービス	主な配送エリア
コープデリ	東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟
パルシステム	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
おうちコープ	神奈川・静岡・山梨
生活クラブ	北海道・東北・関東・甲信越・東海・近畿・四国（一部）

全国展開しているサービスと異なり、生協は地域性が強いことを覚えておきましょう。

置き配・不在時対応はどこまで可能？

日中、仕事や外出で家を空けることが多い家庭にとって、「置き配」に対応しているかは重要なポイントです。
多くのサービスでは、指定の場所に保冷剤やドライアイスを入れた専用ボックスを置いてくれるため、不在時でも受け取りが可能です。
ただし、オートロックのマンションなど、建物のセキュリティによっては対応が難しい場合もあります。

事前に配送担当者と受け取り方法について、しっかりと打ち合わせておくことが大切です。

【生協系】加入金・出資金って何？

生協（生活協同組合）を利用する場合、最初に「出資金」を支払う必要があります。
これは、組合の運営資金となるもので、株式会社の株式のようなものです。
金額は500円〜1,000円程度が一般的で、サービスを脱退（解約）する際には全額返還されます。

これは会費や手数料とは異なり、あくまで「預けておくお金」であると理解しておけば、戸惑うことはないでしょう。
この仕組みがあるからこそ、組合員の声が運営に反映されやすいというメリットにも繋がっています。

定期便のスキップや解約は簡単にできる？

食材宅配サービスの多くは、毎週商品が届く「定期便」が基本です。
そのため、旅行で家を空ける時や、冷蔵庫に食材が余っている時に、配達を一時的に「スキップ（お休み）」できるかは重要です。
また、万が一サービスが合わなかった場合に、解約手続きがウェブサイトや電話で簡単にできるかも確認しておきましょう。

多くのサービスでは、利用者の都合に合わせて柔軟に対応してくれますが、ルールは事前に把握しておくと安心です。

食材の賞味期限はどれくらい？

届いた食材を無駄なく使い切るために、賞味期限の目安を知っておくことは大切です。
特に、カット野菜や葉物野菜など、日持ちしにくい生鮮食品は早めに使い切る必要があります。
一方で、冷凍の離乳食やミールキットは、冷凍庫で数ヶ月間保存できるものが多く、ストックとして非常に便利です。

食材タイプ	賞味期限の目安
生鮮野菜・肉・魚	2日〜4日程度
ミールキット	2日〜5日程度
冷凍品	1ヶ月〜1年程度
常温パウチ	6ヶ月〜1年程度

注文の際には、ご家庭の調理ペースや冷蔵庫の容量を考え、計画的に利用することが食品ロスを防ぐコツです。

まとめ

この記事では、離乳食の食材宅配サービスについて、選び方の条件からオススメの10社、契約前の注意点までを網羅的に解説してきました。
最後に、この記事の重要なポイントを振り返ります。

離乳食作りは、愛情表現のひとつであると同時に、保護者にとっては大きな負担にもなりえます。
食材宅配サービスは、その負担を軽減し、心と時間の余裕を生み出してくれる、いわば育児の「お守り」のような存在です。
便利なサービスに頼ることは、決して手抜きではありません。
それによって生まれた時間で赤ちゃんと笑顔で触れ合うことこそが、何よりの愛情といえるのではないでしょうか。